Asupan makanan dan minuman yang tepat memainkan peran besar dalam menjaga daya tahan tubuh. Buah dan sayuran segar mengandung vitamin dan mineral yang mendukung sistem imun secara alami. Minuman hangat
Kategori ini berisi tips mengonsumsi makanan dan minuman yang mendukung sistem kekebalan tubuh, termasuk buah, sayuran, dan minuman hangat alami. Konten menekankan cara aman untuk meningkatkan daya tahan tubuh secara alami.
Asupan makanan dan minuman yang tepat memainkan peran besar dalam menjaga daya tahan tubuh. Buah dan sayuran segar mengandung vitamin dan mineral yang mendukung sistem imun secara alami. Minuman hangat